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癌症預防秘訣大揭密!
你知道嗎?除了最先進的癌症治療,我們還需要更多的衛教來應對癌症挑戰!我們邀請 #台灣癌症基金會 賴基銘執行長為我們揭示了一些簡單而有效的預防癌症的方法:
1. 多吃蔬菜水果,保持身材健康!彩虹色的蔬果給你繽紛人生,還能幫助抗擊癌症。
2. 關注植化素,這種天然成分被證實是癌症的剋星,趕緊攝取更多的植化素吧!植化素就存在我們隨手可得的蔬菜水果中喔!
3. 戒煙不僅關乎你自己,也關係到你身邊的親人朋友。拋棄二手煙,健康更值得。
4. 定期檢查免疫系統,提早發現可能的問題,及時採取改善措施。
分享給更多人,一起邁向健康的生活,遠離癌症的威脅!
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